Un petit moment de reflexion

Un jour un conférencier, expliquant la gestion du stress à son auditoire, lève un verre d'eau et demande :
'Combien pèse ce verre d'eau?'

Les réponses vont de 20 g jusqu'à 500 g. Le conférencier réplique : 'Le poids absolu de ce verre n'au aucune importance. Tout dépend de la durée que vous essayez de le tenir.

« Si je le tiens une minute, ce n'est pas un problème. Si je le tiens pendant une heure, j'aurai de la douleur dans mon bras droit. Si je le tiens pour toute la journée, vous allez devoir appeler une ambulance. Dans tous les cas c'est le même poids, mais plus longtemps je le tiens, plus il devient lourd. »

Il continue : « Et c'est le même cas avec la gestion du stress. Si on porte un fardeau tout le temps, tôt ou tard, comme le fardeau devient de plus en plus lourd, on ne sera plus capable de continuer. Comme pour le verre d'eau, vous devez le déposer pour un moment et vous reposer avant de le reprendre.

Quand on est frais et dispos, on peut continuer avec son fardeau. Donc, avant de retourner à la maison le soir, déposez votre fardeau de travail. Ne l'apportez pas à la maison. Vous pourrez le reprendre demain. Et si vous partez de la maison, ne l'apportez pas avec vous, vous n'avez pas besoin de ce boulet toute la journée...il sera là au retour et vous aurez l'énergie pour y faire face.

Quel que soit le fardeau que vous portiez maintenant, laissez-le pour un moment si vous le pouvez. Relaxez.
Reprenez le plus tard quand vous serez reposés. Il vous semblera plus léger ...

La vie est courte. Tachez d'en profiter!»

Le conférencier a partagé aussi quelques façons de gérer les fardeaux de la vie :

- Acceptez que certains jours vous êtes le pigeon, et certains jours vous êtes la statue.

- Gardez toujours vos paroles douces et tendres, au cas où vous devriez les ravaler ou qu'elles seront les dernières que vous direz.

- Conduisez prudemment. Il n'y a pas que les voitures qui peuvent être rappelées par leur manufacturier.

- Si vous ne pouvez pas être gentil, ayez au moins la délicatesse d'être vague.

- Si vous passez 20$ à quelqu'un et que vous ne le voyez plus jamais, ça en valait probablement la peine.

- Tout le monde s'en fout que vous dansiez mal. Levez vous et dansez!

- Les anniversaires sont bons pour vous. Plus vous en avez, plus vous vivez vieux.

- Vous n'êtes peut-être qu'une personne dans le monde, mais vous pouvez aussi être le monde pour une personne.

- Certaines erreurs sont trop amusantes pour n'être faites qu'une seule fois.

J'ai du mal avec la première : Acceptez que certains jours vous êtes le pigeon, et certains jours vous êtes la statue.

Faut savoir accepter que si tu domines d'autres personne, que la table soit renversee parfois, non?

Mais si tu es de celles qui veulent toujours etre dessus, bah, on peut si faire si on aime ca..

je préfère oui. Mais je vais apprendre à accepter d'être dominée, faut me laisser le temps

T'as toute la vie devant toi, TOI..

Bah tu sais, pour ça... au fond, on n'a aucune certitude.

T'inquietes, t'as le temps de rejoindre l'autre VIE..

Quand est-ce que tu décides à me raconter pour ça, d'ailleurs ?

Pour en revenir au post initial, je trouve ça très juste et très bien dit.

Ah ben voila.. ca commence a faire effet..

tantot, t'as commence par une phrase negative... la, tu vois, t'es positive.. t'as aime.. bravo..

Forcément, tu remarques toujours ce que je fais de mal !!

je ne connaissais pas la théorie du verre d'eau pour le reste je prend la vie comme elle vient comme je sais quelle ne sera plus si longue je vais m'efforcer de faire certaine chose que je n'ai pas faite ou que je ne fais plus

J'aime beaucoup ! Et c'est tellement vrai !

"Vous n'êtes peut-être qu'une personne dans le monde, mais vous pouvez aussi être le monde pour une personne".

C'est criant de vérité parfois, pour une bonté que vous aurez faite...